Въпрос - консумация на спагети полуфабрикати Save
Дъщеря  ми е на 10 г. и от 9-годишна яде всеки божи ден спагети-полуфабрикат – това вреди ли по някакъв начин на организма й? Благодаря ВИ!

Отговор

Децата имат нужда от въглехидратна енергия и е нормално да ядат всеки ден макаронени изделия, ориз, бобови храни, хляб, картофи. По принцип не е вредно дъщеря ви да яде спагети всеки ден, но освен тях, храненето и трябва да включва голямо разнообразие от плодове, зеленчуци, млечни продукти, малко месо, малко риба, яйца... Спагетите полуфабрикат са с по-ниски хранителни качества от обикновените непосолени и неподправени макаронени изделия от твърда пшеница. Препоръчваме ви да предлагате на дъщеря си обикновени или пълнозърнести спагети с домашно приготвен доматен сос.