Възли на щитовидната жлеза Save
Може ли да ми помогне някаква диета при възли на щитовидната жлеза (вече два пъти са ме оперирали и пак се появиха). Освен това ми откриха и някакви малки кисти на единия бъбрек, не били за операция. Каво да ям?

Отговор

Основната причина за увеличение на щитовидната жлеза – дифузно или възловато, е хроничният недоимък на йод. В днешно време, когато в магазините се продава само йодирана сол е малко вероятно да се касае за фактически йоден дефицит в храната. Същинските причини на недоимъка на йод при спорадичната гушавост не са изяснени. Предполага се, че в много случаи това се обуславя от наследствено предадена неспособност на щитовидната жлеза да оползотворява йода от приетите храна и вода. От значение е и влиянието на цялостния хормонален баланс в организма, с което се обяснява по-честата гушавост у жените и подрастващите, като особено изявено е сред жените по време на климакса. Редица храни – зеле, ряпа, цвекло, соя, съдържат т. нар. стрyмигенни вещества, които потискат функциите на щитовидната жлеза и водят до нейното увеличаване. Те потискат органификацията на йода в щитовидната жлеза. Продължителното хранене с тях оказва струмигенен ефект, независимо под каква форма се консумират. Всички видове от сорт зелеви трябва да се избягват особено, когато вече има симптоми за нарушена функция на щитовидната жлеза. Нитрати, тиоцианати, сяра и др. са фактори, задълбочаващи йодния дефицит в организма.  Цианатите изобилстват в цигарения дим. Тютюнопушенето, особено от млада възраст, допринася за развитието на струма. Еднообразното хранене с предимно технологично преработени храни и полуфабрикати, без достатъчен прием на зеленчуци и плодове, морска риба, прясно месо, млечни продукти, води до недостатъчен внос в организма на микроелементите кобалт, желязо, хром, мед, цинк, и др., необходими за активността на ензимите, участващи в синтеза на тиреоидните хормони. Хранете се редовно, с разнообразна храна, включвайте поне два пъти седмично в менюто си печена морска риба , ограничено количество орехови ядки – 2-3 ореха дневно, хапвайте поне 400 гр. зеленчуци-на салата и готвени и 2 средно големи плода  ежедневно.

Фактът, че вече два пъти сте оперирана и отново имате възли на щитовидната жлеза, говори, че ако отново се отстрани тъкан от жлезата, няма гаранция, че тя пак няма да нарасне. Имате две възможности – или да се направи цялостно премахване на жлезата и до края на живота си да приемате заместителна терапия, или да не се оперирате и да поемете риска, че с времето някой от възлите може да се промени злокачествено. За да държите, доколкото е възможно нещата под контрол, трябва заедно с лекуващия ви лекар да определите през колко време да правите контролни прегледи, ако се налага биопсия на възлите и само в краен случай, при неотложни обстоятелства да се подложите на цялостно отстраняване на жлезата.