Въпрос - хранене при стероидно затлъстяване Save
Здравейте, след сериозно лечение с метилпреднизолон, заради съществуващо автоимунно заболяване рязко качих 16 кг. Сега съм в ремисия, спортувам всеки ден, карам колело, скачам на въже по 40 мин. ежедневно и играя аеробика, опитвам протеиновата диета, но съм включила много кисело мляко и овесени ядки и в много по-малка степен наблягам на месото, но нямам никакъв резултат за вече 5 месеца! Силно съм притеснена има ли начин да се свалят безболезнено тези килограми. Костната ми структура е много крехка и едва нося това тегло. И каква евентуално е причината да не свалям изобщо килограми, при положение,че никога не съм имала проблем с теглото?

Отговор
 
Би било трудно и дори безотговорно да ви дадем конкретен съвет при толкова много неизвестни. От каква болест страдате, пол, ръст, тегло, кръвни анализи, лекарствен прием в момента...
Единственото, което мога да ви кажа в момента е , че не спазвате протеинова диета, тъй като консумирате овесени ядки които са богати на въглехидрати, а и само с млечни продукти е трудно да достигнете нивата на протеини, необходими при протеиновата диета. Друго, което е важно да знаете е че протеиновата диета може сериозно да навреди на бъбречната ви дейност. Често автоимунните заболявания и техните лечения предизвикват бъбречни проблеми и протеиновата диета не е никак полезна в този случай. 
За да ви помогнем наистина ви препоръчваме да попълните анкетата в сайта за да ви изготвим индивидуална диетологична консултация. На последната страница от анкетата, молим да опишете подробно болестта си, лекарствения прием и да дадете сведения за кръвните анализи с които разполагате в момента, дори и да са от няколко месеца.