Билки - част втора Save

ГИНКО БИЛОБА (Ginkgo biloba L.)

Използвани части от растението: изсушените листа.

Основни биологично-активни съставки: флавонови гликозиди, биофлавони, лактони, ситостерин, антоциани, витамини Р, С и др.

Здравни ефекти: венотонично, капиляротонично, антихеморагично, противовъзпалително, аналгетично действие. Активира циркулацията на кръвта в малокалибрените съдове.

Приложение: варици, хемороиди, диабетична ангиопатия, болест на Рейно, Мениерова болест, мигрена, нарушения на концентрацията и паметта, болест на Бюргер, мултиплена склероза и др.

Начин на приложение: под формата на неогаленови препарати – таблетки, капсули и капки. Употребяват се 3 пъти по 1 таблетка (капсула) след ядене или 3 пъти по 10-15 капки също след ядене. От листата се приготвя тинктура 20%. Дозира се 3 пъти по 20 капки.

Странични ефекти: леки стомашно-чревни оплаквания, които са бързопреходни.

 

ГЛУХАРЧЕ (РАДИКА) (Taraxacum officinale)

Основни представители: глухарче (радика) (Taraxacum officinale), многогодишно тревисто растение.

Използвани части от растението: цъфтяща надземна част, корени.

Основни биологично активни-съставки: цялото растение – млечен сок богат на тритерпени (тараксерол), стероли, каучукови вещества; корени – инулин сесквитерпенов лактон лактукопикрин; листа и цветове – флавоноиди, витамини В2, С и др., арнидиол и др.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: стимулира секрецията на жлъчен, стомашен и панкреасен сок, подобрява дейността на червата и намалява запека, свързва излишния холестерол, подобрява диурезата, укрепва кръвоносните съдове, повишава защитните сили на организма, лактогенно действие при кърмачки.

Приложение: при жлъчнокаменна болест, при наднормено тегло, за укрепване след боледуване като стимулира хемопоезата, подагра, ревматизъм, акне, за увеличаване на млякото при лактиращи жени.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната; билков чай, сок две супени лъжици дневно три-четири седмици.

Противопоказания: при по-голямо количество може да предизвика стомашен хиперацидитет.

 

ГУАРАНА (Paullinia cupana)

Основни представители: гуарана, вечнозелена лоза.

Използвани части от растението: семена.

Основни биологично-активни съставки: гуаранини (вещества подобни на кофеина, теофилина, теобромина), танини.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: общотонизиращо действие, леко повишава метаболизма, леко усилва диурезата, меко противодиарийно действие.

Приложение: при спортисти, редуциращи диети, артрит.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната и тонизиращи напитки; билков чай – една чаена лъжица билка и една чаена чаша вода се варят 10 минути. Единично количество на прием не бива да доставя повече от 50 мг гуаранин.

Противопоказания: Да се избягват напитки съдържащи кофеин. Да не се взема от бременни и лактиращи жени.

 

ДЕВЕСИЛ (Heracleum sibiricum)

Основни представители: девесил сибирски (Heracleum sibiricum) многогодишно растение.

Използвани части от растението: корени, плодове.

Основни биологично-активни съставки: фурокумарини (бергаптен, умбелиферон, пимпинелин), етерично масло.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: успокоява повишен тонус на червата, подобрява диурезата, съдейства за понижаване на кръвното налягане.

Приложение: при стомашно-чревни колики, за повишаване на апетита, като подправка.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната; билков чай, настойка – билка (корени) четири чаени лъжици престоява с две чаени чаши вода няколко часа, прецежда се.

Противопоказания: в по-високи дози растението е токсично.

 

ДЖЕНДЖЕФИЛ, ИСИОТ (Zingiber officinale)

Основни представители: дженджефил (исиот) (Zingiber officinale) – многогодишно тревисто растение.

Използвани части от растението: коренище, масло от дженджефил.

Основни биологично-активни съставки: коренището съдържа до 3% етерично масло (сесквитерпен зингиберен, сесквитерпенов алкохол зингиберол, цинеол, борнеол), нишесте, смоли, танини, захари.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: стимулира апетита, дейността на червата, съдейства за намаляване на повишена стомашна секреция, тежест в стомаха след обилно нахранване, позиви за гадене и повръщане.

Приложение: при язва на стомаха и дванадесетопръстника, ангина, простудни заболявания на горните дихателни пътища.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната; билков чай – билка (коренище) една чаена лъжица с две чаени чаши вода десет минути, прецежда се.

Противопоказания: при по-голямо количество може да предизвика бързопреходно гадене.

 

ЕЛЕУТЕРОКОК (Eleuterococcus senticosus)

Използвани части от растението: изсушените корени.

Основни биологично-активни съставки: гликозиди, етерично масло, смоли.

Здравни ефекти: Стимулира централната нервна система, повишава умствената и физическа работоспособност, както и устойчивостта на организма към много болестотворни фактори (адаптогенно действие).

Приложение: профилактика на възпалителни реакции, благоприятно повлияване на страничните ефекти от химиотерапия, при някои психични заболявания, хипохондрия.

Начин на приложение: 150-200 г изсушени и наситнени корени се накисват при често разклащане в 1 л. Ракия, в продължение на 2 седмици. Приема се по половин чаена лъжичка 2-3 пъти дневно.

Странични ефекти: при предозиране е възможно да се появи безсъние, раздразнителност, тревожност.

 

ЕХИНАЦЕА (Echinacea purpurea)

Основни представители: ехинацеа розова

Използвани части от растението: семена.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: повишава защитните сили на организма, антимикробно действие.

Приложение: възпалителни заболявания на горни дихателни пътища, укрепване на организма след боледуване.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната, билков чай.

Противопоказания: лупус, ревматоиден артрит. Да не се взима от бременни и лактиращи жени.

 

ЖЕНШЕН (Panax ginseng)

Основни представители: Корен на живота

Използвани части от растението: корените, допълнително и специално обработени.

Основни биологично-активни съставки: тритерпенови сапонини, гликозиди, етерично масло (панацен), висши мастни киселини, витамини от групите В, С, смоли, захари.

Здравни ефекти: Биостимулиращо и тонизиращо действие. Регулира мозъчната дейност, премахва умората, стимулира умствената и физическата работоспособност. Улеснява формирането на условни рефлекси, подобрява паметта, засилва активността на щитовидната жлеза и кората на надбъбречните жлези, повишава кръвното налягане, адаптогенен ефект.

Приложение: Умствена и физическа преумора, полова слабост, анемия, диабет, хроничен хепатит, депресия, преждевременно стареене, инфекциозни болести, микседем, имунен дефицит и др.

Начин на приложение: Под формата на готови капсули, дражета, приготвени от стрити на прах корени. Дозирането е в зависимост от конкретния препарат.

Странични ефекти: при предозиране могат да се появят безсъние, повишаване на кръвното налягане, раздразнителност, стомашно-чревни оплаквания.