Билки - част трета Save

ЗДРАВЕЦ (Geranium macrorrhizum L.)

Основни представители: дъхав здравец, обикновен здравец.

Използвани части от растението: листата, цветовете и корените.

Основни биологично-активни съставки: листата съдържат етерично масло, флавоноиди, танини и фенолни киселини, корените не съдържат етерично масло.

Здравни ефекти: понижава кръвното налягане, седативно (успокояващо) действие на централната нервна система, противовъзпалителен, противомикробен и кръвосъсирващ ефекти.

Приложение: хипертония, безсъние, хемороиди, кожни възпаления.

Начин на приложение: 2 чаени лъжички ситно нарязана дрога се накисват с 400 мл. Хладка вода за 6 часа. След прецеждане, извлекът се затопля и се пие по 100 мл. След ядене 3-4 пъти дневно.

Странични ефекти: При предозиране се наблюдава понижаване на кръвното налягане, аритмия, световъртеж.

 

ЗЛАТОВРЪХ (Rhodiola rosea, Sedum rhodiola, Sedum roseum)

Основни представители: златовръх (Rhodiola rosea) многогодишно тревисто растение.

Използвани части от растението: коренище и корени.

Основни биологично-активни съставки: етерично масло, гликозиди, танини, флавоноиди, захари.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: общотонизиращо, подобрява работоспособността и възстановяването, меко успокоително действие, повишава защитните сили на организма (подобно на жен-шен).

Приложение: за укрепване на организма.

Начин на приложение: влиза в добавки към храната, билков чай, освежителни напитки.

Противопоказания: при употреба на някои лекарства. Да не се взима от бременни и лактиращи жени.

 

КАНТАРИОН ЖЪЛТ (Hypericum perforatum L.)

Основни представители: жълт кантарион или лечебна звъника (Hypericum perforatum L.) и Hypericum angustifolium DC.

Използвани части от растението: горни облистени цветоносни стеблени части на растението.

Основни биологично-активни съставки: 0.05-0.3% хиперицин, псевдохиперецин и техни предшественици, флавоноиди (специално хиперозид, рутин, бифлавони). Открити са антибиотични субстанции като хиперфорин и други. Есенциални масла, каротени, танини, пектин и малки количества процианидини също са съставки на билката.

Здравни ефекти:

Биологичен ефект: намалява тревожността, антидепресант (подпомага поддържането на душевно равновесие), успокоява нервната система, подпомага възстановяването на лигавиците (регенериращо действие), астрингентно действие (уплътнява тъканите и намалява секрециите), противовъзпалителен ефект.

Приложение при заболявания: възбуденост, нервност, леки до средно изразени нервни депресии, например по време на менопауза, нервно изтощение. Жълтият кантарион се използва също при свръхнапрежение, безсъние, колики, нощно напикаване при децата. При клинични изпитания е установено също, че подобрява познавателните функции, повишава нивото на интереса и активността. Поради регенеративното си и противовъзпалително действие се използва при наличие на язва на стомаха и дванадесетопръстника с хиперацидитет (повишено ниво на солната киселина).

Приложение: влиза в състава на готови билкови продукти като прах от изсушената билка, сух екстракт, тинктура; Чай - 1–2 супени лъжици от смляната билка се варят 5 минути в ½ л вода, пие се по 1 винена чаша 3-4 пъти преди ядене.

Противопоказания: Жълтият кантарион потиска ензима моноаминооксидаза и затова не трябва да се взима едновременно с лекарства антидепресантни (мед)икаменти, които имат същия ефект.

Странични ефекти: може да предизвика фоточувствителност, специално при хора със светла кожа и затова се препоръчва да се избягва прекаленото излагане на слънце и използването на солариум по време на взимането на билката.

 

КОПРИВА (Urtiva dioica L.)

Основни представители: обикновена коприва (Urtiva dioica), Urtica urens L.– малка коприва; има и друг вид коприва - бяла мъртва коприва ( Lamium album), но тя е от друго ботаническо семейство.

Използвани части от растението: листата.

Основни биологично-активни съставки: флавоноиди (изокверцетин, рутин), витамин С, витамин К, каротини, тритерпени и стероли (вкл. Ситостерол), силиций и калиеви соли, танини, хлорофил, белтък, влакнини. Съдържанието на глюкокинини, които са отговорни за “антидиабетичната” активност все още подлежи на задълбочено обсъждане. Власинките съдържат специално амини като хистамин, серотонин, холин и др.

Здравни ефекти:

Биологичен ефект: астрингентно действие (уплътнява тъканите и намалява секрециите), диуретичен ефект, тонизира и намалява кръвното налягане.

Приложение при заболявания: Копривата е една от най-използваните билки. Тя се прилага за общо тонизиране на организма и за общо детоксикиране. Може да бъде полезна в някои случаи на ревматизъм и артрит. Показала е благоприятно действие при всички разновидности на екземата, особено ако е “нервна екзема”. Използва се за намаляване на кръвотечения от носа и за намаляване на симптомите, когато има кървене от някакъв орган, например при маточни кръвотечения, хемороиди. Употребява се при възпаления на пикочните пътища, за профилактика и третиране при песъчинки в бъбреците, при диария, хронични заболявания на правото и дебелото черво. Установен е благоприятен ефект при хипертрофия (увеличение) на простатата и аденом на простатата.

Странични ефекти: при изсушаване и сготвяне на копривата, действието на хистамина във власинките се елиминира и копривата става напълно безопасна.

Приложение: влиза в състава на готови билкови продукти като прах от изсушените листа, течен или сух екстракт, тинктури; билкови чайове - запарка, приготвена от 2-3 чаени лъжички изсушени нарязани листа се заливат с 1 чаша вряла вода, престоява 10-15 минути, изпива се на три пъти през деня.

 

КОРИАНДЪР (Coriandrum sativum L.)

Основни представители: Coriandrum sativum L. Vulgare, Coriandrum sativum L. Macocarpum.

Използвани части от растението: изсушени плодове.

Основни биологично-активни съставки: етерично масло, минимум 0.5%.

Здравни ефекти:

Биологичен ефект: стимулира апетита и храносмилането, спазмолитично действие (успокоява спазми на стомаха и червата), газогонно действие (намалява образуването на газове в червата и съдейства за отделянето им), слабо антибактериално действие.

Приложение при заболявания: загуба на апетит, при стомашно-чревни оплаквания за намаляване на газове в червата, колики и диария.

Приложение: влиза в състава на готови билкови продукти като прах от стритите семена и сух екстракт; билкови чайове - запарка, приготвена от 1 чаена лъжичка счукани плодчета в 1 чаена чаша вода, която се изпива в продължение на 1 ден. Средна дневна доза – 3 грама.

Противопоказания: не са известни.

 

ЛАВАНДУЛА (Lavandula officinalis)

Използвани части от растението: Растение, чиито цветове се използват за добиване на етерични масла.

Основни биологично-активни съставки: Биологично активното действие се дължи на алкохола линалол.

Здравни ефекти: Оказва благоприятен ефект при сърцебиене, безсъние, смущения в храносмилането.

Приложение: Прилага се под формата на чай - 1-2 чаени лъжички (5-10 грама) се запарват в 250 мл вряла вода. Пият се по три чаши дневно. Като тинктура се прилага 1/2 - 3/4 чаени лъжички три пъти дневно.

Странични ефекти: При неколкократно надхвърляне на препоръчаните количества се появява сънливост, а в още по-високо количество - гадене.

Противопоказания: Няма противопоказания за приложение.

 

ЛАЙКА (Matricalia recutita, chamomille)

Използвани части от растението: Тревисто растение чиито свежи и сушени цветове се използват за външно и вътрешно приложение.

Основни биологично-активни съставки: 1-2% етерични масла - алфа бисаболол, алфа бисаболол-оксид А и В и матрицин, флавоноиди - апигенин, лутеин и кверцитин. Здравни ефекти: спазмолитичен и противовъзпалителен ефект. Оказва благоприятно въздействие при чревни колики, диарии, гастрит, дразним колон, болестта на Crown, улцерозен колит. Външно се прилага при пародонтоза за промиване на венците и подпомага заздравяването на рани.

Приложение: приема се под формата на чай - 2-3 чаши дневно, като капсули, 1-2 капсули х 300-400 - 3 пъти дневно и в състава на унгвенти и кремове за мазане.

Странични ефекти: В редки случаи - алергични реакции с обриви на кожата и/или бронхоспазъм.

 

ЛЕВЗЕЯ (Rhaponticum carthamoides (Willd), Leuzea carthamoides)

Използвани части от растението: корените и плодовете на растението се използват в лечебната и профилактична практика като адаптогенно средство, за тонизиране централната нервна система, при физическа и умствена преумора, смущения в половата функция и хроничен алкохолизъм.

Основни биологично-активни съставки: екдистерони, алкалоиди, аскорбинова и фолиева киселина, каротин, инулин, етерично масло, тритерпентинови сапонини и флавоноиди (рутин).

Здравни ефекти: екдистероните имат доказан адаптогенен и анаболен ефект, снижават съдържанието на холестерол в кръвта и имат леко понижаващо кръвното налягане действие, съдоразширяващ ефект стимулират образуването на хемоглобин в червените кръвни клетки.

Приложение: под формата на таблетки от 5 мг се препоръчват 1 до 5 таблетки дневно. Спиртно-водни екстракти от левзея се добавят към някои храни ((мед)), като се препоръчва приложение в дози 1 чаена лъжичка (7 г) дневно при здрави индивиди и по 2 чаени лъжички на ден за по-бързо възстановяване след заболявания, при работа свързана с екстремни физически и психически натоварвания.

Странични ефекти: Левзеята е ниско токсична. Не се съобщават неблагоприятни странични действия. С оглед на наличието на екдистерони, да не се прилага при жени, по време на бременност и кърмене.