Въпрос - колит Save
Аз сам на 29 год. Много се чудих дали да ви пиша, защото здравословните ми проблеми са няколко. Но ще споделя един. От 4,5 год. имам остри болки в корема, преди 2 год. лекарите установиха, че това е остър колит. От тогава минах през какви ли не лечения /антибиотици, билки, диети/. Минава и след известно време всичко се повтаря. Дори когато не ям, пак получавам болки, подуване, тежест и теглото ми при кризи непрекъснато играе. За това се отказах от всякакви видове силни хапчета, просто вече нямат ефект. Сега ям по малко, защото ме е страх, пия само Еспумизан и Оцет на таблетки /казаха ми, че оцетът действа пречистващо на организма/. Искам да знам дали наистина е така и може ли това да ми помогне нещо?

Отговор
При колит хроничният дискомфорт се редува с остри болезнени кризи, както вие сте описали в писмото си. По време на криза трябва веднага да спрете приема на: плодове и зеленчуци, били те в сурово или приготвено състояние; леща, боб; всички пържени или готвени мазнини и да се задоволите с малко суров зехтин или олио и малко масло; всички сирена, млека, дори и кисело мляко; яйца; кайма, агнешко и овче месо, тлъсти и жилави меса; всички видове тестени изделия освен препечен хляб; всички подправки, включително и оцет на таблетки; чай, кафе, газирани напитки, алкохол. По време на криза яжте следните храни: варен ориз, грис, макарони, детски зърнени каши; шунка, бяло пилешко месо, крехка постна пържола, варена или печена постна риба без подправки; препечен хляб; малко шоколад и конфитюр без плода; пресен зеленчуков бульон без зеленчуците. Този режим е достатъчен, за да спре кризата и по принцип не трябва да се прилага повече от 3-4 дни. Между кризите и за да ги избегнете: избягвайте твърди, ципести и влакнести зеленчуци, зеле, плодове със семки, не добре узрели плодове, портокали и други цитруси; туршии, кисело зеле и други ферментирали храни; мазни и жилави меса; пържени и силно препечени храни; силни подправки и оцет; козунак, топъл хляб; рохки яйца; газирани напитки и алкохол; боб, леща. Вероятно сте забелязали, че имате непоносимост към определени храни, кото ви провокират остри колитни кризи. Избягвайте тези храни, но не се ограничавайте прекалено нито в избора на храните, нито в количествата, защото това води до липса на макро и микро нутриенти, а и до по-голяма податливост на кризи и други заболявания.