Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Въпроси/Отговори arrow Въпрос - изтъняване на миелиновата обвивка на очния нерв
Въпрос - изтъняване на миелиновата обвивка на очния нерв PDF Печат Е-мейл Save
Какво се прави при изтъняване на миелиновата обвивка на очния нерв?Има ли билково лечение за множествена склероза?

Отговор

В момента все още не съществува консенсус относно правилата за хранене при множествена склероза, но има изследвания, които дават възможност да ви дадем ясни насоки. 

На първо място е важно максимално да контролирате консумацията на наситени мастни киселини, а дори ако е възможно, да ги изключите почти напълно. Източниците на наситени мастни киселини са продуктите от животински произход, съдържащи мазнини като мазни меса, колбаси, кайма, сирена, масло, тестени произведения с масло и/или сирене, бисквити, торти, сладкиши. 

За сметка на наситените мастни киселини, би трябвало да увеличите количествата на незаменимите мастни киселини омега 3 и най-вече омега 6. Омега 6 са с доказан позитивен ефект върху броя и интензитета на кризите. Омега 3 мастни киселини можете да си набавяте от риби, рапичено олио, но най-добре е да вземате и хранителни добавки под формата на 1 лъжица рибено масло на ден (или еквивалент на капсули 10 г). Омега 6 са доста разпространени в обичайно ползваното в България слънчогледово олио, но те присъстват също и в ореховото, сусамовото, соевото олио. Нуждите ви на ден от тези растителни мазнини са от 4 супени или 8 чаени лъжици на ден. 

Увеличете консумацията на сурови продукти – зеленчуци и плодове, както и тази на пълнозърнести храни (хляб, ориз, макаронени изделия). 

Киселото и прясно мляко да са с възможно най-ниска масленост.

Рибата трябва да присъства в менюто ви поне 3 пъти седмично.

Приемайте хранителни добавки от комплекс витамини и олиго елементи. Този прием трябва да е постоянен в продължение на години. 

Отстранете всички живачни амалгами от устата си. Излагайте се възможно най-малко на лъчения тип GSM, компютър, престой в обсег на линии с високо напрежение.

Едно от най-важните неща е да не приемате никакви токсични вещества – цигари, алкохол, дрога, лекарства и билки без лекарско предписание, най-вече седативни и нестероидни противовъзпалителни. 

Нямаме информация за билки с доказан полезен ефект,  дори напротив, техният прием може да е опасен,  и следва да се избягва. 

 
Задайте вашия въпрос към екипа на Диети
Вашият email:
Относно:
Въпрос:
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Пилешка мусака от кака Сонче
Продължава...
 
Салата от ряпа
Брой калории на една порция: 110
Продължава...
 
Крем супа от карфиол
Брой калории в една порция: 127
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?