Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Въпрос - хром PDF Печат Е-мейл Save
Хромът потиска ли апетита? Опасен ли е, ако се приема дълго и от къде може да се закупи?

Отговор

Съвсем нов мета анализ на 15 клинични изследвания потвърждава ефикасността на хрома като регулатор на гликемията /кръвната захар/. Изследванията включват общо 1600 човека, които са приемали дози от 200 до 1000 микрограма хромен пиколинат в продължение средно на 9 месеца. Нивата на инсулина им в кръвта на гладно са спаднали с 30%. Чувството на глад е зависимо от множество фактори, от които най-важен е гликемията и нивото на инсулина. Определено може да се твърди, че хромният пиколинат намалява апетита. Можете да го закупите в някои аптеки, които имат богат избор от хранителни добавки или по интернет, като потърсите с ключова дума "хромен пиколинат".

 
Задайте вашия въпрос към екипа на Диети
Вашият email:
Относно:
Въпрос:
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Скумрия на фурна
Калории за една пория - за 200 гр. 730 калории. Протеини 48 гр., мазнини 50 гр., въглехидрати 17 гр.
Продължава...
 
Табуле (ливанска салата)
Брой калории на една порция: 210
Продължава...
 
Гаспачо /студена лятна супа/
Калории: Брой калории в порция в 250 мл. - 142
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?