Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Билки arrow Билки - част втора
Билки - част втора PDF Печат Е-мейл Save

ЕХИНАЦЕА (Echinacea purpurea)

Основни представители: ехинацеа розова

Използвани части от растението: семена.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: повишава защитните сили на организма, антимикробно действие.

Приложение: възпалителни заболявания на горни дихателни пътища, укрепване на организма след боледуване.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната, билков чай.

Противопоказания: лупус, ревматоиден артрит. Да не се взима от бременни и лактиращи жени.

 

ЖЕНШЕН (Panax ginseng)

Основни представители: Корен на живота

Използвани части от растението: корените, допълнително и специално обработени.

Основни биологично-активни съставки: тритерпенови сапонини, гликозиди, етерично масло (панацен), висши мастни киселини, витамини от групите В, С, смоли, захари.

Здравни ефекти: Биостимулиращо и тонизиращо действие. Регулира мозъчната дейност, премахва умората, стимулира умствената и физическата работоспособност. Улеснява формирането на условни рефлекси, подобрява паметта, засилва активността на щитовидната жлеза и кората на надбъбречните жлези, повишава кръвното налягане, адаптогенен ефект.

Приложение: Умствена и физическа преумора, полова слабост, анемия, диабет, хроничен хепатит, депресия, преждевременно стареене, инфекциозни болести, микседем, имунен дефицит и др.

Начин на приложение: Под формата на готови капсули, дражета, приготвени от стрити на прах корени. Дозирането е в зависимост от конкретния препарат.

Странични ефекти: при предозиране могат да се появят безсъние, повишаване на кръвното налягане, раздразнителност, стомашно-чревни оплаквания.

 



 

Рецепти

Пълнени гъби
Брой калории в една порция: 94
Продължава...
 
Торта от домати и сирене
Брой калории в една порция: 382
Продължава...
 
Лека плодова торта
Брой калории в една порция: 210
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?