Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Билки arrow Билки - част втора
Билки - част втора PDF Печат Е-мейл Save

ДЕВЕСИЛ (Heracleum sibiricum)

Основни представители: девесил сибирски (Heracleum sibiricum) многогодишно растение.

Използвани части от растението: корени, плодове.

Основни биологично-активни съставки: фурокумарини (бергаптен, умбелиферон, пимпинелин), етерично масло.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: успокоява повишен тонус на червата, подобрява диурезата, съдейства за понижаване на кръвното налягане.

Приложение: при стомашно-чревни колики, за повишаване на апетита, като подправка.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната; билков чай, настойка – билка (корени) четири чаени лъжици престоява с две чаени чаши вода няколко часа, прецежда се.

Противопоказания: в по-високи дози растението е токсично.

 

ДЖЕНДЖЕФИЛ, ИСИОТ (Zingiber officinale)

Основни представители: дженджефил (исиот) (Zingiber officinale) – многогодишно тревисто растение.

Използвани части от растението: коренище, масло от дженджефил.

Основни биологично-активни съставки: коренището съдържа до 3% етерично масло (сесквитерпен зингиберен, сесквитерпенов алкохол зингиберол, цинеол, борнеол), нишесте, смоли, танини, захари.

Здравни ефекти: Биологичен ефект: стимулира апетита, дейността на червата, съдейства за намаляване на повишена стомашна секреция, тежест в стомаха след обилно нахранване, позиви за гадене и повръщане.

Приложение: при язва на стомаха и дванадесетопръстника, ангина, простудни заболявания на горните дихателни пътища.

Начин на приложение: влиза в състава на добавки към храната; билков чай – билка (коренище) една чаена лъжица с две чаени чаши вода десет минути, прецежда се.

Противопоказания: при по-голямо количество може да предизвика бързопреходно гадене.

 

ЕЛЕУТЕРОКОК (Eleuterococcus senticosus)

Използвани части от растението: изсушените корени.

Основни биологично-активни съставки: гликозиди, етерично масло, смоли.

Здравни ефекти: Стимулира централната нервна система, повишава умствената и физическа работоспособност, както и устойчивостта на организма към много болестотворни фактори (адаптогенно действие).

Приложение: профилактика на възпалителни реакции, благоприятно повлияване на страничните ефекти от химиотерапия, при някои психични заболявания, хипохондрия.

Начин на приложение: 150-200 г изсушени и наситнени корени се накисват при често разклащане в 1 л. Ракия, в продължение на 2 седмици. Приема се по половин чаена лъжичка 2-3 пъти дневно.

Странични ефекти: при предозиране е възможно да се появи безсъние, раздразнителност, тревожност.

 



 

Рецепти

Много вкусна есенна салатка от Ина
Продължава...
 
Плодова Шарлота
Брой калории в една порция: 180. Протеини 8 гр., мазнини 2 гр., въглехидрати 30 гр.
Продължава...
 
Табуле (ливанска салата)
Брой калории на една порция: 210
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?