Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Пилешко с къри PDF Печат Е-мейл Save
Брой калории в една порция: 170Image

Продукти за 4 порции:

  • 600 гр. бяло пилешко месо
  • 1 пилешки бульон
  • 2 с. л. доматен концентрат
  • 2 ч. л. къри
  • 1 с. л. зехтин
  • 4 с. л. кокосов орех
  • 1 глава лук
  • черен пипер
  • сол
  • 1 ч. ч. кисело мляко

Приготвяне:
Обелете и нарежете на дребно лука. Оставете го да се задуши до златисто в зехтина. Нарежете пилешкото на дребно и го прибавете към лука.
Разтопете кубчето пилешки бульон в супник с гореща вода.
Излейте бульона в тенджерата с месото и лука, добавете доматения концентрат, настъргания кокосов орех, кърито, киселото мляко, солта и черния пипер.
Оставете на слаб огън около 10 минути.

 
Изпратете ваша рецепта
Вашият email:
Ястие:
Продукти за
бр. порции:
Приготвяне:
Моля, изпращайте ни вашите любими рецепти, които ще публикуваме в секция Рецепти от сайта. Благодарим ви!
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Ноемврийска супа от тиква и кестени
Продължава...
 
Пуешко филе с круши
Брой калории в една порция: 291
Продължава...
 
Крем супа от карфиол
Брой калории в една порция: 127
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?