|
|
|
Брой калории в една порция: 170
Продукти за 4 порции:
- 600 гр. бяло пилешко месо
- 1 пилешки бульон
- 2 с. л. доматен концентрат
- 2 ч. л. къри
- 1 с. л. зехтин
- 4 с. л. кокосов орех
- 1 глава лук
- черен пипер
- сол
- 1 ч. ч. кисело мляко
Приготвяне: Обелете и нарежете на дребно лука. Оставете го да се задуши до златисто в зехтина. Нарежете пилешкото на дребно и го прибавете към лука. Разтопете кубчето пилешки бульон в супник с гореща вода. Излейте бульона в тенджерата с месото и лука, добавете доматения концентрат, настъргания кокосов орех, кърито, киселото мляко, солта и черния пипер. Оставете на слаб огън около 10 минути.
|
|
Сподели този материал |
|
|
|