Натрупването на тлъстини в областта на корема определя обиколката на талията. Величината на коремни тлъстини е самостоятелен рисков фактор за развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Измерете Вашата талия със сгъваем метър, по средата на най-изпъкналата част на корема в изправено положение на тялото. Не измервайте талията си след вдишване, а в спокойно състояние.