Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Въпроси/Отговори arrow Въпрос - остеопороза
Въпрос - остеопороза PDF Печат Е-мейл Save
Здравейте, много ми хареса вашият сайт. Когато имам време с удоволствие го чета. Ще го препоръчам на приятелка с проблем с теглото на нея и на сина й. Парите за тях обаче са проблем, според мен трябва да имате и безплатни съвети. Научната част е много убедителна, а познавателната просто чудесна. Може да се помисли за юношеско- младежки сайт, с леко шеговити елементи, закачливи фрази, използвани от младите хора, за навлизане на правилното хранене,предотвратяващо много от съвременните болести на сърцето, избягването на склерозата в последваща възраст, пълнотата в критическата възраст на жените и др. сериозни болести, които могат да се избегнат при формиране на ранни хранителни здравословни навици. А речникът е направо чудесен! Моят проблем не е много голям. На 54 г съм, в критическа възраст. Висока съм 158 см, до сега тежах 55 кг. През 1999 и 2000 г. направих операции на тазобедрените стави и сега съм с една изкуствена такава. Бавно започнах да качвам килограмите и в момента съм 65 кг. Разбирам че съчетанието между обездвижването и критическата възраст доведоха до това, а за ставата не е полезно това тегло. Проблемът ми е, че непрекъснато имам апетит. А за да предпазя получаването на остеопороза (която ми бе установена като остеопения с коефициент -1,82) от няколко месеца пия сутрин по 2 лъжички соево брашно, с малко какао и пшеничен зародиш. Мисля, че от него съвсем започнах да пълнея, но се оказа, че спрях остеопорозата. Коефициентът стана +1,8 извън зоната на рехавост на костта. И така нещо за премахване поне на апетита. С другото бих се справила и сама: без хляб и захарни изделия. Благодаря предварително!

Отговор
Първо позволете ни да ви благодарим за високата оценка, която давате на нашия сайт в писмото си. Ние наистина полагаме големи усилия, за да поддържаме едно високо ниво на информацията и услугите, които предоставяме. По отношение на предложенията ви: ние предоставяме безплатни съвети и отговори на въпроси от самото откриване на сайта; създаването на младежки сайт е една много добра идея, за която ви благодарим. За да я осъществим, обаче, както и за по-нататъшното развитие на сайта ни посветен на здравословното хранене, се нуждаем, като всяка фирма от приходи. В действителност без приходи, които да покриват текущите ни разходи и най-добрите ни идеи са обречени на неуспех. Затова нашите индивидуални консултации са платени. Сега за вашият проблем: Постоянният апетит е резултат най-често на неправилно хранене, съчетано с липса на други по-приятни занимания. За да ви посочим конкретно грешките, които допускате и да ви помогнем да се справите с тях, би трябвало да попълните нашата хранителна анкета, на базата на която можем да ви дадем нужните съвети, адаптирани лично към вашия случай. Още от сега можем да ви посочим един напълно грешен навик, изключването на хляба с цел отслабване. Фиксирането на калция върху костите е резултат от редица фактори, някои от които са свързани с храненето – това са приемът на високо усвояем калций чрез хранителни продукти, приемът на витамин D, зависещ също от храната, набавянето на фито естрогени, количеството и процентът на консумираните протеини, съотношението на приетите количества калций и фосфор. Другите, независещи от храната фактори са функцията на стомаха, панкреаса, пара щитовидните жлези и физическата активност. Без да имаме конкретни сведения по отношение на тези елементи, би било безотговорно да ви даваме конкретни съвети. Разбира се, ние сме на ваше разположение, за да ви помогнем възможно най-ефикасно и бързо, след като получим вашата хранителна анкета с допълненията, касаещи изследванията ви.

 
Задайте вашия въпрос към екипа на Диети
Вашият email:
Относно:
Въпрос:
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Ноемврийска супа от тиква и кестени
Продължава...
 
Козунак
Изпитана рецепта
Продължава...
 
Гаспачо /студена лятна супа/
Калории: Брой калории в порция в 250 мл. - 142
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?