Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Въпроси/Отговори arrow Въпрос - смесване на основни групи храни
Въпрос - смесване на основни групи храни PDF Печат Е-мейл Save
Искам да попитам, дали могат да се смесват основните групи храни при ядене, разбира се в умерени количества? Предварително Ви благодаря!

Отговор
Разделното хранене е много популярно в България, но реално то няма научна база. Вие може да консумирате при едно хранене храни от различните групи храни без да се притеснявате. В природата почти всички храни са сложни комбинации от различни хранителни вещества и нашият организъм отделя комплекс от храносмилателни сокове и ензими, отговарящи на състава на консумираната храна. Ако нямате сериозни храносмилателни проблеми, Вие може да усвоявате чудесно хранителните вещества при смесено хранене, което е нормалното хранене на болшинството от хората.

 
Задайте вашия въпрос към екипа на Диети
Вашият email:
Относно:
Въпрос:
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Супа от тиквички

Калории за една порция 300 гр. - 83. Протеини 4,5 гр., мазнини 4 гр., въглехидрати 7гр.

Продължава...
 
Зелева салата по баварски
Брой калории в една порция: 207
Продължава...
 
Скумрия на легло
Брой калории в една порция: 189
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?