Начало
Новини
Консултации
Тестове
Рецепти
Ваканция
Въпроси/Отговори
Нашите автори
Цели
Форум
Търсене
Разширено търсене
Раздели
Хранителни вещества
Референтни стойности за хранителен прием
Основни групи храни
Практически препоръки за здравословно хранене
Здравословно хранене в различни периоди на живота
Хранене при спорт и физически натоварвания
Хранене при стрес
Добавки към храната
Хранене в профилактиката на заболяванията
Актуални проблеми на храненето
Сезонно хранене
Билки
Материали от външни източници
Други
Речник
Видео
Facebook профил
Абонамент за бюлетин
Публикувани броеве
Новини по RSS
Начало
Рецепти
Супи
Салати
Oсновни ястия без месо
Oсновни ястия с месо
Десерти
Кулинарни техники
[назад]
Изпратете ваша рецепта
Вашият email:
Ястие:
Продукти за
бр. порции:
Приготвяне:
Моля, изпращайте ни вашите любими рецепти, които ще публикуваме в секция Рецепти от сайта. Благодарим ви!
Сподели този материал
бутони за споделяне
Рецепти
Скумрия на фурна
Калории за една пория - за 200 гр. 730 калории. Протеини 48 гр., мазнини 50 гр., въглехидрати 17 гр.
Продължава...
Табуле (ливанска салата)
Брой калории на една порция:
210
Продължава...
Кейк круша – шоколад
Брой калории в една порция:
280
Продължава...
Анкета
Каква вода пиете?
Основно минерална
Минерална само извън къщи
Само от чешмата
Не пия много вода