Facebook профил

Абонамент за бюлетин




Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Въпроси/Отговори
Въпрос - отслабване предимно с плодове и зеленчуци
Здравейте, преди три месеца спазвах режима на Пиер Дюкан - издържах 3 месеца и се отказах, тъй като последните три седмици бяха истинско мъчение. Мъчеха ме постоянно главоболие и стомашни проблеми. От тогава без проблем мога да изкарам доста време без месо. Гледам да ям все пак поне веднъж седмично месо, защото знам че не трябва напълно да се изключва от менюто. Постепенно започнах да включвам отново в менюто си кроасани, чипс и т.н. и половината от свалените килограми се върнаха. Не спортувам изобщо и не ходя много пеша. Сега започвам да се храня по друг начин - ще изключа кроасаните, чипсовете и всички подобни вредни храни и ще започна да се храня предимно с плодове и зеленчуци. Мисля да започна да ходя повече пеша и да се занимавам с пилатес. Въпросът ми е - този режим на хранене добър ли е за отслабване и мога ли да включа в него овесени трици, кисело мляко, прясно мляко, сирене и кашкавал?
Продължава...
 
Въпрос - арония
Аронията - добре ли е да я консумирам или да си правя, чай? Полезна ли е за ревматоиден артрит? Благодаря ви!
Продължава...
 
Въпрос - пръстени за стомаха
Имам наднормено тегло, тежа 95 кг. Опитвах какви ли не диети, но без успех. Трупам непрекъснато килограми. Имам и много здравословни проблеми и затова е много важно да успея да намаля теглото си. какво ще ми кажете за тези пръстени, които се слагат на стомаха? Благодаря за отделеното внимание!
Продължава...
 
Въпрос - отслабване със спорт
Със спорт и диета отслабнах с почти 10 кг.,но организмът ми от два месеца сякаш се „заключи” и спрях да свалям, а искам да сваля още 10 кг. Какво да правя?
Продължава...
 
Въпрос - увеличаване на ръста
Въпросът ми е за растежа. Аз съм на 14 и съм 163 и искам да порасна с поне 3 см. С какви храни трябва да се храня най-много. Пия всяка сутрин прясно мляко (по една чаша), което мисля, че е малко, но не знам колко повече. Благодаря предварително.
Продължава...
 
Въпрос - хранителни добавки за ниски нива на желязо
Имам ниски нива на Fe, най вероятно защото не обичам много месо. В момента приемам хапчета (folivitFero), вече 3-ти месец , но промяна в показателите няма. Може ли да ме посъветвате какви храни да ям , като се има предвид, че не обичам особено месо.
Продължава...
 
Въпрос - опасности при прием на таблетки за отслабване
Здравейте. Моят въпрос към вас е дали има възможност от увреждане на някой орган от консумирането на таблетки за отслабване. Приемах 1 месец таблетки /Лида/, от които наистина свалих 7 кг. за това време. При тях показателното е че потискат глада, което е факт. Изпитва се голяма нужда от прием на вода. Имах постоянно сухота в устата, бях нервна и превъзбудена, а нощният ми сън беше само 2-3часа. Интересуваме може ли всичко това да повлияе на увреждане на някой орган, като: черен дроб, бели дробове, бъбреци, сърце или някой друг орган.
Продължава...
 
Въпрос - проблеми с черния дроб и жлъчката
Имам проблеми с черния дроб и жлъчката и забелязвам че от някои храни: мазно, яйца, шоколад, домати и др. получавам непоносими сърбежи по тялото - до кръв се разчесвам. Какви храни не трябва да ям или мога ли да неутрализирам действието им с някаква билка /лекарство или добавка/?
Продължава...
 
Въпрос - консумация на плодове преди или сред хранене
Здравейте, с удоволствие чета вашите съвети. Всички теми за здравословно хранене ми са любими, но от много четене, често попадам на противоречиви мнения и не зная кое е правилно. Въпросът ми е кога се хапват плодове, преди или след основно хранене и има ли ограничения в количеството за ден? Благодаря ви!
Продължава...
 
Въпрос - витамин В и рак на гърдата
Вредни ли са витамини от група В при рак на гърдата и кои? Също и соята, вредна ли е при този вид рак? Благодаря
Продължава...
 
<< Първа < Предишна 7 8 9 10 11 12 Следваща > Последна >>

Резултати 81 - 90 от 181
Задайте вашия въпрос към екипа на Диети
Вашият email:
Относно:
Въпрос:
Сподели този материал

бутони за споделяне


Рецепти

Бирено пиле

Калории за една порция -350, протеини 28 гр., мазнини 18 гр., въглехидрати 40 гр.

Продължава...
 
Супа от тиквички

Калории за една порция 300 гр. - 83. Протеини 4,5 гр., мазнини 4 гр., въглехидрати 7гр.

Продължава...
 
Пилешко с бял сос
Брой калории в една порция: 280
Продължава...
 

Анкета

Каква вода пиете?