www.howtoeat.info - Хранене за здраве






		Хранителни вещества



		Референтни стойности за хранителен прием



		Основни групи храни



		Практически препоръки за здравословно хранене



		Здравословно хранене в различни периоди на живота



		Хранене при спорт и физически натоварвания



		Хранене при стрес



		Добавки към храната



		Хранене в профилактиката на заболяванията



		Актуални проблеми на храненето



		Сезонно хранене



		Билки

Теми	новини от раздела

	Знаете ли, че...

	Източници на минерални вещества в храненето на човек са естествените храни (мляко, месо, зърнени и редица други храни), храни специално обогатените с микронутриенти (йодирана сол, брашно обогатено с желязо, мляко с добавка на калций и витамин Д), както и добавките към храната които съдържат минерални вещества, самостоятелно или в комбинация с витамини...