www.howtoeat.info - Хранене за здраве






		Хранителни вещества



		Референтни стойности за хранителен прием



		Основни групи храни



		Практически препоръки за здравословно хранене



		Здравословно хранене в различни периоди на живота



		Хранене при спорт и физически натоварвания



		Хранене при стрес



		Добавки към храната



		Хранене в профилактиката на заболяванията



		Актуални проблеми на храненето



		Сезонно хранене



		Билки


		Съществува ли връзка между храненето и стреса?

		Консумацията на храни с високо съдържание на мазнини предразполага към възникване на нервно напрежение и стрес

		Увеличете консумацията на риба, за да се предпазите от редица заболявания, включително и стрес

		Намалете консумацията на пържени храни, за да се предпазите от атеросклеротичните процеси и рака

		Не забравяйте хляба и спагетите - те са полезни

		Пробиотиците имат изключително благоприятен ефект върху храносмилателната система

		Редовната консумация на плодове и зеленчуци - основен фактор в борбата срещу болестите и стреса

		Не прекалявайте с консумацията на чай, кафе и алкохол

		Активната физическа дейност допринася за по-голяма устойчивост срещу стрес

		До какво води свръхприемът на мазнини?

		Как влияе стресът върху нашия организъм?

		Хранителните антиоксиданти намалят развитието на атеросклеротичните процеси и риска от исхемична болест на сърцето

всички новини

	Речник Пълен речник на термините използвани в статиите.

	Тестове Имате възможност да проверите вашите: тегло, ниво на стрес, степен на риск от сърдечно-съдови заболявания и много други.

	Услуги Изготвяне на персонални диетологични консултации, съобразени с вашите конкретни здравни проблеми.

	Форуми Всичко за здравословното хранене споделено от посетителите на сайта.

	Диетична ваканция Десет дни, през които ще Ви помогнем да преосмислите цялостно Вашето хранително и двигателно поведение.

	Масажор за подържане на силуета 178.00 лв

	Silver механичен кантар 32.00 лв

още стоки